Formation TMS
Atelier et formation
Depuis plus de 5 ans, j’anime des ateliers et des formations pour transmettre les techniques et savoir que j’ai étudié sur le développement personnel et la santé du corps.
Mon but pédagogique est de proposer des ateliers interactifs afin que les participants en ressortent avec des outils efficaces et adaptés à leurs besoins.
J’ai travaillé avec des groupes de différentes taille et il m’arrive aussi d’animer des soirées sur la méditation ou l’hypnose.
Mes formations et ma pratique en ostéopathie et en développement personnel m’apportent un savoir-faire sur la santé, le bien-être et les rapports psycho-émotionnels entre personnes. De plus, je suis à l’aise avec l’anglais et il je peux travailler avec des groupes anglophones.
Prévenir et agir sur les TMS:
Formation interactive sur la prévention des troubles musculo-squelettiques au travail
Présentation
La formation Prévenir et Agir sur les TMS permet, à toute personne souffrant de douleurs ou de gênes corporelles liées à un travail sédentaire, d’apprendre une méthode efficace pour développer ses ressources et améliorer sa santé grâce à la remise en mouvement de zones clefs du corps.
Objectifs Pédagogiques
o Evaluer ses blocages physiques pour cibler les zones du corps à remettre en mouvement
o Identifier les tensions corporels causées par le stress pour mieux les libérer
o Appliquer des outils d’activation du corps pour améliorer sa santé
o Créer des stratégies personnelles pour appliquer et pérenniser les apprentissages de la formation
Formation en entreprise
Formation par Visio live (distanciel) ou en présentiel
- 7 heures sur une journée (possibilité de l’étendre sur 2 jours)
- Public visé: Personnes souffrant de gênes ou de douleurs liées au travail sédentaire (bureau, télétravail, laboratoire, vente, accueil,…)
- Aucun prérequis n’est nécessaire pour participer à cette formation